浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。 おそらくこちらをご覧になっている方は眼が辛い状態だと思いますので、簡単に説明したいと思います。 まず最初に 画像のように軽く眼を閉じます。 ・・・

「眼の疲れをとる、他の方たちとは違う方法」の続きを読む

浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。   今回は究極のセルフケア5選の3つ目をご紹介いたします。まだ1つ目をご覧になっていない方はこちらを、2つ目をご覧になっていない方・・・

「究極のセルフケア5選～その③～」の続きを読む

浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。   今回は究極のセルフケア5選の2つ目をご紹介いたします。まだ1つ目をご覧になっていない方はこちらをご覧になってください。 &nb・・・

「究極のセルフケア5選～その②～」の続きを読む

浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。   今回は自分で実際に試して 「このセルフケアをすれば健康でいられる！」 と実感したセルフケア5選の、まず1つ目を紹介したいと思い・・・

「究極のセルフケア5選～その①～」の続きを読む

浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。   前回ご紹介した手、肩、首、背中のコリや痛み改善のトレーニング(まだご覧になられていない方はこちらをクリックしてご覧ください)は・・・

「コリ・痛み改善トレーニング～その2～」の続きを読む