「姿勢」タグの記事一覧

きれいな姿勢で椅子に座るとき1番気をつけた方が良いこと

浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。   みなさんはきれいな姿勢で椅子に座るとき、何に気をつけていますか? 背筋を伸ばす?骨盤を立てる? この2つも大事なことではありま・・・

デスクワークによる肩こり・腰痛・猫背姿勢の本当の原因は?

浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。 デスクワークによる肩こり、腰痛、猫背姿勢・・・ 最初に結論を申し上げますと、猫背姿勢が改善されて良い姿勢を保つことができれば、肩こりや腰痛は・・・

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