寝違え(ぎっくり首)を治した2つのストレッチ
浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。 みなさんは朝起きたときに 「あれ？首を少し動かすだけでピキッという痛みがする・・・」 という経験をしたことはありませんか？ ち・・・
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ぎっくりの原因と治し方
浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。 ぎっくりと言いますと、おそらくほとんどの方がぎっくり腰を思い浮かべるかと思います。 しかしぎっくりは首や背中など、背骨がある部・・・
