コリ・痛み改善トレーニング～その1～
浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。 今回は手、肩、首、背中などのコリや痛みでお困りの方へ、簡単にできる改善トレーニングをご紹介したいと思います。 トレーニング方法・・・
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声を出しやすくする方法
浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。 みなさんは朝起きて声を出したとき 「今日はなんか声の出が悪いなぁ・・・」 とか、仕事が終わりに近づくにつれ 「仕事はじめより声・・・
眠気の原因とおさえる方法
浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。 みなさんは「勉強しよう！」とか「集中しよう！」と思っているのに、そんな気持ちとは裏腹に、眠気におそわれて勉強できない、集中でき・・・
元気が出る方法
浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。 人間いつでもどんなときでも、この画像のように元気な気持ちでいられれば良いのですが、今のストレス社会ではどうしても元気が出ないと・・・
