「ストレッチ」タグの記事一覧

足の疲れに効果的なストレッチ

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浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。   足の疲れ、むくみ、つる、だるい・・・そのような症状でお悩みの方へ。 ここでは足の疲れ、むくみ、つる、だるいなどに効果的かつ簡単・・・

デスクワークによる肩こりに効果的なストレッチ

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浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。   「デスクワークをしていると、どうしても肩がこってくる・・・」 という方に、おすすめの肩こり解消に効果のあるストレッチをご紹介い・・・

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