浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。   ぎっくりと言いますと、おそらくほとんどの方がぎっくり腰を思い浮かべるかと思います。 しかしぎっくりは首や背中など、背骨がある部・・・

「ぎっくりの原因と治し方」の続きを読む

浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。   みなさんは足をつった経験はありますか？ 私も何度か足の裏やふくらはぎをつったことがありますが、つると本当に痛いし困りますよね。・・・

「寝ているときに足がつる本当の原因」の続きを読む

浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。   人間生きていれば辛いという感情を持つことは誰でもあるかと思います。 みなさんは辛いと思ったとき、どのように対処していますか？ ・・・

「辛いと思ったときの応急処置」の続きを読む

浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。   もうすぐお正月を迎えますが、正月休みをゆっくり過ごしてそろそろ正月休みも終わりというときに、「明日から仕事だけど、なんか体が重・・・

「正月太りの原因と対策」の続きを読む

浦安の整体院で、「肩こり・腰痛の粉砕と撲滅を目指している薄田(うすだ)」です。   以前にご紹介した記事(元気が出る方法)でも元気は出るのですが、今回は筋肉に関するお話をしたいと思います。   人は元・・・

「元気が出るトレーニング」の続きを読む